О нас
Мы помогаем людям обрести внутреннюю силу через развитие самодисциплины и создание устойчивых привычек для достижения личных целей
Наша история
В 2019 году идея mikatero родилась из личного опыта борьбы с прокрастинацией и отсутствием мотивации. Наш основатель, столкнувшись с трудностями в достижении поставленных целей, понял, что традиционные методы мотивации работают лишь временно.
После изучения научных исследований в области поведенческой психологии и нейробиологии привычек, мы разработали уникальную методологию, основанную на принципах микро-изменений и постепенного наращивания самодисциплины.
Начав с небольшой группы единомышленников в Алматы, сегодня мы помогли более чем 2000 людей по всему Казахстану изменить свою жизнь через развитие устойчивых привычек.
Миссия и ценности
Мы верим, что каждый человек способен на большее, если обладает правильными инструментами для развития внутренней дисциплины
Наша миссия
Предоставить людям научно обоснованные методы развития самодисциплины, которые работают в долгосрочной перспективе. Мы фокусируемся не на временной мотивации, а на создании системных изменений в поведении через формирование правильных привычек.
Наше видение
Создать общество, где люди достигают своих целей не через принуждение, а через внутреннюю мотивацию и устойчивые привычки. Мы стремимся стать ведущей платформой саморазвития в Центральной Азии.
Наши основные принципы
Научность
Все наши методы основаны на проверенных научных исследованиях
Постепенность
Мы верим в силу малых, но постоянных изменений
Индивидуальность
Каждый человек уникален, поэтому мы адаптируем подходы
Команда экспертов
Наша команда объединяет специалистов в области психологии, коучинга и поведенческих наук для создания комплексного подхода к развитию самодисциплины
Философия работы
Я убежден, что настоящие изменения происходят не через революцию, а через эволюцию. За годы работы с клиентами я заметил, что люди часто терпят неудачу не из-за недостатка мотивации, а из-за неправильного подхода к изменениям.
Вместо радикальных трансформаций мы фокусируемся на создании микро-привычек, которые постепенно формируют новую версию личности. Этот подход основан на принципах нейропластичности и позволяет создавать устойчивые изменения без стресса и выгорания.
Наш уникальный подход
Персонализация
Анализируем индивидуальные особенности и создаем программы под конкретного человека
Измеримость
Отслеживаем прогресс через конкретные метрики и показатели
Системность
Работаем не с отдельными привычками, а с общей системой саморегуляции
Долгосрочность
Создаем изменения, которые остаются с человеком на всю жизнь
Наши достижения
За время работы платформы мы помогли более 2000 клиентам достичь своих целей. 87% наших участников сообщают о значительном улучшении самодисциплины через 3 месяца работы с нашими программами.
Мы являемся партнерами ведущих HR-компаний Казахстана и проводим корпоративные тренинги по развитию продуктивности и самоорганизации для сотрудников различных организаций.
Готовы начать свой путь?
Присоединяйтесь к тысячам людей, которые уже изменили свою жизнь через развитие самодисциплины
Связаться с нами